加时赛是足球比赛中用于决出胜负的一种特殊赛制，通常出现在淘汰赛阶段，当双方在90分钟常规时间内战成平局时启用。根据国际足联（FIFA）规则，加时赛并非所有比赛的标配，仅适用于必须分出胜负的赛制，如世界杯淘汰赛、欧洲杯或国内杯赛的单场淘汰轮次。
标准加时赛分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或战术调整。与常规时间不同，加时赛期间换人名额可能额外增加（视赛事规程而定），且球员累计的黄牌通常不会因进入加时而清零——这意味着加时赛中再吃黄牌可能导致停赛。值得注意的是，加时赛采用“全场计时”，即裁判会在每半场结束时根据中断情况补时，而非严格掐表45+15分钟。
加时赛不仅考验球员体能，也对裁判判罚尺度提出更高hth体育要求。由于比赛节奏加快、动作变形增多，犯规和争议判罚概率上升。此时VAR（视频助理裁判）仍全程介入，尤其在点球、红牌或越位进球等关键判罚上作用显著。此外，加时赛中的进球遵循“金球制”已被废除，现在无论何时进球，都必须踢满30分钟（除非赛事另有规定）。若加时赛后仍平局，则通过点球大战决定胜负。
值得注意的是，加时赛的存在改变了教练的战术安排：部分球队会选择在常规时间末段保守防守，将决胜负的赌注押在加时甚至点球上。这也间接影响了裁判对某些边缘犯规的处理——例如临近加时前的激烈拼抢，裁判可能更倾向于避免出示改变局势的红牌，以维持比赛完整性。因此，加时赛不仅是规则层面的延续，更是心理、体能与判罚艺术的综合博弈。
