在足球比赛中，拖延时间是一种常见但容易被忽视的违规行为。根据国际足联《足球竞赛规则》第12章及补充说明，裁判有权对故意浪费比赛时间的行为进行判罚。这类行为包括但不限于：守门员持球超过6秒、球员假装受伤、发球时故意延迟、进球后长时间庆祝或故意将球踢远以阻止快速开球等。
裁判通常会先口头警告涉事球员，若再次发生类似行为，则出示黄牌予以警告。例如，守门员在本方领先时反复拍球、迟迟不发球，或球员在角球区慢悠悠摆放皮球，都可能被视为“非体育行为”而吃牌。值得注意的是，是否构成“故意拖延”完全依赖裁判的现场判断，这也导致该类判罚常引发争议。
尽管VAR（视频助理裁判）系统已广泛使用，但拖延时间属于“比赛管理”范畴，通常不在VAR介入范围内。这意味着主裁的主观判断仍是最终依据。此外，规则并未对“拖延”的具体时长作出量化标准，而是强调“意图”——即球员是否有意阻碍比赛正常进行。这也解释了为何同样动作在不同比赛、不同裁判手下可能得到不同处理。
球迷常误以为只要不犯规华体会就无碍，但实际上，拖延时间不仅破坏比赛流畅性，也可能影响公平竞争。近年来，国际足联也在推动更严格的时间管理措施，比如强制补足净比赛时间。因此，理解并尊重这一规则，不仅是球员的责任，也是维护足球观赏性的关键所在。
